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    91精品麻豆视频快訊：河南濮陽醫用麻豆免费网站廠家介紹人們對於補充微量元素的誤解

    • 發表時間：2021-06-18
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         醫用麻豆免费网站廠家來聊聊人們對補充微量元素的誤解：
         1,醫用麻豆免费网站廠家提示人體中微量元素的含量很小,容易吸收:相同的“鐵”的食物,有些人容易被人體吸收,有些不容易,有些食物是可以經常吃大量,而另一些則沒有現成的或少量吃。補鐵藥吃多了會中毒，天然食物不會引起中毒，但吃多了吸收率就會下降。
         2、微量元素可以隨意添加:微量元素在體內是有一定需求的，如果吸收過多，遠遠超出了人體的需求，就會產生毒性。醫用麻豆免费网站廠家提示因此，每國營養學家都為不同年齡的人推薦了一個適當的攝入量範圍。想要給孩子服用補品的父母建議谘詢他們的醫療保健人員是否需要補品。購買營養品後要仔細查看用量，確保用量在安全範圍內。例如，家長為孩子購買鋅補品，然後每天給孩子喂大量的牡蠣等含鋅量高的食物。總量過多，容易導致孩子鋅中毒。
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         3、醫用麻豆免费网站器提示微量元素和維生素一樣會熱損:維生素是一種小分子的化學物質，它們在食品加工和烹飪中往往不穩定，比如維生素C怕熱，維生素B2怕光，維生素A怕氧等等。但微量元素不會散熱。不過假如切了皮，把外麵的葉子扔掉，把米白臉做得非常嬌白，會失去很多微量元素，因為多靠中心的地方，營養含量較低。

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