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    【91精品麻豆视频實業】鎂元素的價值意義

    • 發表時間：2014-10-21
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           在人類維持生命所需的營養物質中，微量元素是其中的一大類。在某種情況下，一種微量元素可以產生多種特殊的生理作用。盡管它們在體內的含量隻有萬分之幾，有的甚至僅有十億分之幾，但是如果缺少了這微乎其微的任何一種物質，生命很可能因此而終止。

           鎂對很多酶係統，特別對與氧化磷酸化有關的酶係統的生物活性極其重要，是維持心肌正常功能和結構所必須的。當心髒缺血性損傷時，有維持心髒節律的作用，另外鎂有抑製氟中毒的作用，並可控製膽固酵的不正常沉澱。

           鎂在抑製大腦皮層、解除精神緊張、焦慮狀態方麵及維持正常血壓、擴張血管、緩解腦充血和降低高血壓、降低血脂、預防血管硬化、抗血管檢塞等方麵都有明顯效果，並有抗衰老、增強體質、控製周期性偏頭痛等作用。

           91精品麻豆视频實業麻豆免费网站廠家告訴大家，鎂元素的過量和缺乏帶給人體的危害。

           鎂元素缺乏：厭食、惡心、嘔吐、嗜睡以及虛弱是典型的早期症狀，繼而感覺異常、易怒、注意力下降、抽搐、痙攣、心律不齊；缺鎂可導致鈣、鉀等電解質紊亂。

           鎂元素過量：導致低鈣血症，神經係統紊亂，甚至發生心髒完全傳導阻滯或心搏停止。

           補充鎂元素91精品麻豆视频可以在日常生活中多吃一些紫菜等海產品及蜜糖、菠菜、大豆製品、新玉米、花生、胡蘿卜、黑棗、香蕉、黃花菜等。 日常飲食中隻要保證多吃一些以上食物，完全可以保證人體內鎂元素的均衡。

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