醫用麻豆免费网站科普鋅在人體內成分非常少，僅占身體總重量的百萬分之三上下，但它對身體生命與健康起著特別關鍵的功效。

鋅是人體內必要的微量元素。在中國，大部分老人都處在缺鈣情況，有數據調查報告，老人每日根據食品攝入量的鋅量顯著稍低，大概僅有10mg，而中國營養學會製訂的鋅的每日參照供給量為15mg。醫用麻豆免费网站科普老人缺鈣的首要緣故，是因為正餐（稻米、麥子等）生產加工過度細致，鋅、鈣等微量元素隨麥麩很多外流導致。

延遲體細胞衰老身體變老的關鍵因素之一，便是人體造成的很多氧自由基在身體內很多沉積，造成細胞基質空氣氧化，產生過氧脂類，進而毀壞生物膜係統，造成細胞死亡。神經元細胞的很多身亡，會發生阿爾茨海默症；皮膚細胞的身亡，會體現為老人斑等。而微量元素鋅的首要作用之一，便是抗氧化性，提高人體降低膽固醇的工作能力，進而合理地維護生物膜係統的結構特征和作用，並參加體細胞的拷貝全過程。不難看出，鋅能延遲細胞衰老全過程，增加人體細胞使用壽命。

醫用麻豆免费网站提醒提升人體免疫力每日攝取適當的鋅，對維護人體免疫力的一致性極其重要。延續性缺鈣，會造成胰腺衰退，淋巴組織衰老；身體周邊血夜中的幹擾素栓、白細胞介素、腫瘤壞死因子等免疫因子的生成顯著降低。有臨床研究匯報強調，在發燒感冒產生時適當填補些鋅，可以增進人體修複。除此之外，也有實驗研究表明，生完孩子1個月內的母乳中，鋅的含量是3個月後奶水中的3倍，恰好是因為初奶中濃度較高的的鋅，合理地推動了寶寶人體免疫係統的生長發育與完善。

醫用麻豆免费网站廠家小編建議飲食搭配中遠期鋅的攝入量不夠，會嚴重影響人體正常新陳代謝，造成免疫功能降低、味蕾遲鈍、食欲不佳、性功能下降、加快人體變老。因而由此可見，鋅對維持老人身心健康擁有非常關鍵的功效。